Блог статьи

9 секретов стройных и красивых ног

Стройные и красивые ноги – это не всегда дар природы, гораздо чаще они становятся результатом работы над собой и здорового образа жизни. В этой статье вы найдете советы о том, как обрести ножки, достойные восхищения.

Читать полностью

Подология или медицинский педикюр: здоровье и эстетика ногтей и стоп

Подология = медицинский педикюр. Это отдельное направление, которое занимается решением различных проблем стоп и ногтей. С ними может столкнуться любой человек. Даже, если он тщательно ухаживает и регулярно ходит на педикюр.

Читать полностью

Совет от фитнес-тренера: как поддерживать физическую форму, если нет времени регулярно ходить в фитнес-зал

Оптимальная частота посещений тренажерного зала – три раза в неделю. Это могут быть персональные занятия с тренером, групповые кардио- и функциональные тренировки или бег на дорожке: конкретный тренировочный план зависит от поставленной цели, будь то похудение, создание рельефа или просто поддержание спортивной фигуры.

Читать полностью

Как победить целлюлит – обзор методик и процедур в Face&Body Club

Все-таки мир устроен несправедливо. Например, у мужчин целлюлита не бывает, даже теоретически. Зато у 90 % женщин он есть, и с этим фактом ничего не поделаешь. Остается просто признать проблему и искать пути ее решения. А их современная косметология предлагает множество. И массажи, и обертывания, и сауна, и даже аппаратные средства. Как выбрать подходящую процедуру, как долго придется ждать эффекта и есть ли гарантия, что ненавистные впадины и бугорки перестанут отравлять жизнь?

Читать полностью

Как выбрать косметику для домашнего ухода за кожей лица?

Ответ, наверно, ожидаемый, но тем не менее верный: все индивидуально. Однако ряд рекомендаций дать можно...

Читать полностью