Отправить
тел.: +7 (495) 724 47 22, +7 (499) 749 76 65
адрес: Москва, проспект Вернадского 105, корпус 4.
Режим работы Ежедневно с 9:00 до 23:00
Заказать звонок
Вход в личный кабинет

Flex

вернуться в зону Велнесс

    Flex – это упражнения развивающие эластичность мышц и гибкость суставов за счет большего, чем обычно, притока крови к мышцам. Гибкость тела - основа хорошей физической формы, приобретаемая вследствие привычки растягивать мышцы. Она придаст легкость Вашим движениям. Помимо этого flex предполагает глубокое дыхание, которое обеспечивает приток кислорода к головному мозгу. Так же flex помогает предотвратить отложение солей в суставах, способствует общему оздоровлению организма и помогает Вам сохранить вашу молодость.

Продолжительность занятия 55 мин.